Geçmişte maden suları içme kürleri için kullanılırdı; günümüzde bu yöntem kolon hidroterapi sistemi olarak bilinmektedir. Bir içme kürü yalnızca bağırsakların temizlenmesi değildir; kalın bağırsağın temizlenmesiyle birlikte, taze maden suyu vücuda emilir ve tüm organları besler. Düzenli kürlerle, vücudun diğer “filtresi” olan organlar da temizlenir ve beslenir.

Detoks; kirlinin saf ile değiştirilmesi, arınma, yenilenme, enerjinin geri kazanımı ve hücresel gençleşme sürecidir. Temizlenmiş kalın bağırsak taze besin almaya başladığında, vücut ondan daha fazla yararlı madde emer.

Yedi günlük bir detoks kürü, maden suyunun yardımıyla organları ve organlar arasındaki bağ kanallarını besler ve temizler. Yöntem; sabahları, dinlenme sonrası, aç karnına 2–2,5 litre (yaklaşık 12 bardak) şifalı maden suyunun küçük yudumlarla içilmesini ve her bardaktan sonra 3–5 dakikalık bir yürüyüş yapılmasını içerir.

Bu şekilde sindirim sistemi temizlenir; bu işleme bağırsak yıkama da denir. Kürün süresi duruma göre 3, 7 veya 21 gün olabilir.